ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਹਰ ਦੂ ਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸ ਰੀ ਰ ਤੇ ਗਲਤ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ …

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅਧਿਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱ ਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਹੀ ਉਲੇਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਦੋਸਤੋਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। …

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈ ਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ,ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੱਕ ਟੱਕ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਆਉਣਾ,ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ,ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਆਦਿ।ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਪੋਸਟਿਕ ਆਹਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅ ਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਜਿਸ …

ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿ ਹਾ ਹੈ। ਹਲਕੀ ਉੱਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਡੇ ਵੱਡੇ ਚਸ਼ਮੇ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਅਧਿਕ ਸਮੇਂ ਤੱਕਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਟੀ ਵੀ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਆ ਪ …

ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਨੁ ਸ ਖਾ ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕੀ ਆਖਿਰ ਦੋ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦੋਸਤੋ ਇਹ ਪ੍ਰੌਬਲਮ ਹੈ ਬੀਬੀ ਦੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਤਾਂ ਰਿਵਾਜ ਹੀ …

ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਸੌਂਫ ਖਾਣ ਦੇ  ਕੁਝ ਅਨਮੋਲ ਫ਼ਾਇਦੇ। ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਫੈਨਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਵੇਖਣ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਸਾਡੀ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਭਤੋਂ ਅੱਛੇ ਹੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦ ਰ ਦ ਰਾਹਤ ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ …

ਦੋਸਤੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿ ਮਾ ਰੀ ਕਿੰਨੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਡਾਈਬਿਟੀਜ਼ ਦਾ ਕੈਪੀਟਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਜ …

ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਛੁਹਾਰੇ ਖਾਣ ਦੇ ਕੁੱਝ ਅ ਨ ਮੋ ਲ ਫਾਇਦੇ। ਸੁੱਕੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕ …

ਹਰ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖਾਸੀਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੋਸਤੋ ਪਿੱ ਪ ਲ ਦਾ ਪੌਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁਣਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੁਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਿੱਪਲ ਦਾ ਪੌਦਾ ਧਾਰਮਿਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅੱ ਜ ਅਸੀਂ …

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਗਰਦਨ ਕੋ ਹ ਣੀ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਉੱਪਰ ਕਾਲਾਪਨ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ,ਜੋ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਭੱਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਗੰਦਗੀ ਜਮਾਂ ਹੋ ਣੀ …