Home / ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ / ਕਦੇ ਧਰਨ ਨੀ ਪਵੇਗੀ ਇਹ ਯੋਗਾ ਸਿੱਖੋ ਪਈ ਹੋਈ ਧਰਨ ਕਿਵੇ ਕੱਢੀਏ ਵੈਦ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ !

ਕਦੇ ਧਰਨ ਨੀ ਪਵੇਗੀ ਇਹ ਯੋਗਾ ਸਿੱਖੋ ਪਈ ਹੋਈ ਧਰਨ ਕਿਵੇ ਕੱਢੀਏ ਵੈਦ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ !

ਦੋਸਤੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਧਰਨ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਫੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਰਨ ਖਿਸਕਣ ਦਾ ਖੁਦ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਚੈੱਕ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਦੋਸਤੋ ਜੇਕਰ

ਧਰਨ ਖਿਸਕਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਦੋਸਤੋ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਵੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਜਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ

ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਗਰਮੀ ਕੱਢਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਠੰਢੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲੇਗਾ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਧਰਨ ਦੀ

ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਆਸਾਣ ਜਾਂ ਫਿਰ ਯੋਗ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਭਾਰ ਬੈਠ ਕੇ ਧਰਨ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੋਸਲ ਮੀਡੀਆ

ਲਈ ਗਈ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਹੱਥ ਨਹੀ ਹੈ ਅਸੀ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅੱਗੇ ਸੇਅਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੇ ਅੱਗੇ ਤੋ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਪੇਜ ਲਾਇਕ ਕਰੋ ਤਾ ਜੋ ਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੋ ਸਕੇ।

About admin

Check Also

ਬਿਨਾ ਡਾਈ ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਵਾਲਾ ਨੂੰ ਕਰੋ ਕਾਲਾ !

ਦੋਸਤੋ ਵਾਲ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਅਸੀਂ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!