Related Articles
ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ ਰੂ ਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਛੱਡ ਕੇ ਅਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਵੇਲੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਰੀਰ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਰਾ ਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਆਵੇ
ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਚੁਸਤੀ-ਫ਼ੁਰਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਜੇਕਰ ਰਾ ਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਵੇ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੇਕਾਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਰਬਾਦੀ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾ ਰ ਗ ਰ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰ ਦੇ ਥੱਲੇ ਪੰਜ ਇਲਾਚੀਆ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਬੰ ਨ੍ਹ ਕੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਡਰ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਇਸ ਉਪਾਏ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇ ਲਾ ਇ ਚੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾ ਮ ਯਾ ਬੀ ਵਾਲ਼ੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਚੱਲ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਵੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਰਬਾਦੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਿ ਹ ਤ ਰ ਉਪਾਅ ਹੈ।
ਦੋਸਤੋ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਭਰ ਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿ ਰ ਹਾ ਣੇ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ।ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰ ਦ ਰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾਂ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਸਿਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਪੈਰ ਕ ਰ ਕੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ,ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਿਰ ਦੱਖਣ ਅਤੇ ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸੌਣ ਦੀ ਸਹੀ ਸ ਥਿ ਤੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾ ਮ ਯਾ ਬੀ ਵਾਲ਼ੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੋਸਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋ ਲਈ ਗਈ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਹੱਥ ਨਹੀ ਹੈ ਅਸੀ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅੱਗੇ ਸੇ ਅ ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੇ ਅੱਗੇ ਤੋ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਪੇਜ ਲਾ ਇ ਕ ਕਰੋ ਤਾ ਜੋ ਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੋ ਸਕੇ।
