Related Articles
ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕਿ ਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨੁਸਖੇ। ਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੱਧਮ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਅੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸ ਹਾ ਇ ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਗੈਰ-ਗਰਮ ਰੂ ਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰ ਤੁ ਲਿ ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਿ ਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ (ਸਿਹਤਮੰਦ) ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸ ਕ ਦਾ ਹੈ।
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਤ ਉ ਤ ਪਾ ਦ ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਅਲਕਲੀਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕ ਰ ਦਾ ਹੈ।
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਿ ਯ ਤ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸ ਕ ਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾ ਣ ਕਾ ਰੀ ਸੋਸਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋ ਲਈ ਗਈ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਹੱਥ ਨਹੀ ਹੈ ਅਸੀ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅੱਗੇ ਸੇਅਰ ਕਰ ਰ ਹੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਧੰ ਨ ਵਾ ਦ ਜੇ ਅੱਗੇ ਤੋ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਪੇਜ ਲਾਇਕ ਕਰੋ ਤਾ ਜੋ ਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁ ਹਾ ਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੋ ਸਕੇ।
